Så trevligt!
10 frukter som du borde vara försiktig med: banan, fikon, svarta vinbär, mango, vindruvor, kiwi, ananas, körsbär, päron och äpple.
10 frukter som du kan äta mer av: honungsmelon, rabarber, cantaloupe, vattenmelon, jordgubbar, aprikos, björnbär, plommon, grapefrukt och nektarin.
Varför? Det är fler kalorier i den övre listan, tänk på att det finns fruktsocker (fruktos) i frukt som precis som vanligt socker inte är så nyttigt i stora mängder. 2 frukter om dagen av den övre sorten är okej innan det börjar sätta sig runt magen den under hur många som du bara orkar. Men generellt är frukt nyttigt då innehållet även består av proteiner och vitaminer, så välj absolut att äta flera bananer varje dag istället för en chokladkaka om dagen. (Källa: Iform 8/2010) Men man ska ta det som står i tidningen med en nypa salt oftast, men jag tror att de kan ha en bra poäng här, lagom är alltid bäst mina vänner! Vi hörs imorgon.
- vi skulle ha ett resepaket först, typ underhållning för barn under resor. Men vi har ångrat oss, vi lär nog inte sälja så bra av det så vi ska nog sälja plagg med tryck ist:)
knepigt ändå att frukt är så, jag äter massa banan när jag tränar kanske borde ändra på det :)
SV: mm önskar att sommaren var mer ledig faktiskt, vad ska du göra i London?
Jag läser inläggen. :P
Finns ju jobbiga inlägg som: Hej hur mår du?
Vad gör du? Tävla om att bli veckans blogg, eller rösta på mig i veckans blogg...m.m.
Tur att man kan äta jordgubbar som är så gott. ;)
Ja visst e de kul när antalet sidvisningar stiger....... hihi, men tänk om fler av besökarna hade lämnat en kommentar, hade ju varit ännu kuligare jö!
Sv: 3 år :O
Ja jag är super nöjd, har skrytit över dem till mina vänner! De är jätte vackra och jag kommer verkligen att använda dig!
Säljer du smycken?? :)
sv: Njä, jag tror att det mer är tjejer som kan använda skoluniform efter skolan.. På äldre män blir det liksom inte samma sak.
Läser till förskolelärare :) Dudå?
sv; ne faktiskt inte, sjävldå?:D
av de tio frukterna var det bara plommon och nektarin ssom jag äter, eller som jag älskar, de andra går ju och ät ade också :P
sv: ja, på invignigen har de stor scen och sånt med massor av artister :) då ska jag dansa, bollkontroill har aldrig varit min starka sida :P
